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每天掉髮 50～100 根是正常的，但若洗髮、梳頭時一抓就滿手頭髮，就要留意。 掉髮常是壓力、荷爾蒙、營養與頭皮健康的綜合警訊。

現代人最常說的一句話是：「我好想睡，但就是睡不著。」 壓力讓大腦無法下班，身體雖在床上，心卻仍在加班。 讓睡眠回歸自然，從學會放鬆與規律生活開始。

當情緒低落、壓力大時，我們常以食物尋求安慰。情緒性飲食不是嘴饞，而是心在餓。學會覺察情緒、練習正念飲食與穩定作息，才能重新找回對「吃」的主導權。

陳奕迅接受訪問首度曝光焦慮症病發細節，因巡演失聲引發，服血清素兩年未停藥，停藥即打冷顫、心跳失控，呼籲大眾正視心理疾病。

馬來西亞雪州萬達鎮国中發生駭人命案，14 歲男學生因表白被拒及學業壓力，持刀刺死 16 歲學姐葉芯嫙，死者身中 50 刀。遺體已領出，明日起設靈 5 日，下周一火化。

二尖瓣脫垂是一種常見聽人談起的名詞，其實他是一種先天性的心臟瓣膜解剖構造異常，指的是位於左心房與左心室之間的二尖瓣在心臟收縮時，瓣膜突出於左心房方向，可能發生血液逆流回左心房這現象。二尖瓣脫垂不但可能引起許多症狀，並且可能影響心臟功能。

昔日華人首富王健林及萬達集團被限制高消費，涉 1.86 億強制執行案。萬達被執行總額超 53 億，已出售 85 座廣場，仍面臨巨額債務。

心律不整是指心臟不規律的跳動，可能表現為心跳過快、過慢或不規則。這種情況並不總是意味著心臟有嚴重的問題，但它絕對是心臟健康的重要指標。了解心律不整的疾病生理機制、成因及相關徵兆，對於及早發現和治療相關心臟疾病至關重要。

成人安撫奶嘴成解壓新寵，月銷千件背後是年輕人對情緒寄託的渴求。但專家警示其可能損傷口腔、引發安全風險，健康解壓仍需科學方式。

據美國媒體援引匿名知情人士指出，特朗普政府現在面臨著「巨大壓力」，因為中國已表明態度，不願意向美國出口更多稀土等關鍵礦產。所以，美國白宮新聞秘書萊維特等特朗普政府官員，又開始對媒體大肆宣揚：美國希望與中國溝通，且(美國總統特朗普與中國國家主席習近平)即將進行通話。