醫療健康

糖尿病已成台灣重大健康威脅，醫學界強調從單一血糖控制轉向「全人管理」，透過糖化血色素與胰島素阻抗指數提早預警，並結合飲食調整、規律運動與數位健康工具進行預防。養成良好生活習慣，有助降低糖尿病風險。

當我們年輕的時候總覺得有的是無限的精力和本錢，為了生活與事業無所不用其極，長久以來便會對健康形成不可抹滅的傷害，常常在中老年後變成必須給付的既存帳單。