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「養生」
洋氣的「中產麻辣燙」——哈佛蔬菜湯
「哈佛蔬菜湯」近來走紅，被傳有諸多功效，讓中產們瘋狂追捧！。它由四種蔬菜組成，因發明者曾留學哈佛得名。本文探討其爆火原因、真實功效及人們對它的多樣吃法與看法。
三伏天怎麼吃才不苦夏？30 天竟養出明星好氣色！
2025 年三伏天僅 30 天（7/20-8/18），是調體質黃金期！本文分享 6 大飲食要點及初伏、中伏、末伏對應食譜，教你煮姜棗茶、三豆飲等養生飲品，30 天吃出透亮肌與好氣血，趕緊收藏跟著吃～