搜索結果

57 歲魏駿傑在小紅書分享「女兒奴一日」Vlog，激罕曝光 15 歲女兒 Jessica 正面樣貌。Jessica 身高直逼 180cm 的爸爸，樣似張利華，魏駿傑為其煲生理期養生湯獲讚好爸爸。

睡前泡腳有益循環與睡眠，但有慢性心臟疾病、刚吃完飯、糖尿病、下肢血栓的 4 類人泡腳易「適得其反」，需注意水溫、時間或避免泡腳，養生前要先判斷自身是否適合。

陳展鵬、人體 BBQ、艾草薑片療法、《巨塔之后》、播放量破 2 億、宣萱、馬國明、視帝、北上養生

今年中國迎來「60年不遇」的特殊霜降，氣溫劇烈波動且物候紊亂。古人早有霜降補養的智慧，各地有特色時令美食。其反常根源是大氣環流異常，我們應順應時節、做好防護，以敬畏之心應對自然變化。

當情緒低落、壓力大時，我們常以食物尋求安慰。情緒性飲食不是嘴饞，而是心在餓。學會覺察情緒、練習正念飲食與穩定作息，才能重新找回對「吃」的主導權。

炎熱天吃冰爽水果、寒冷季嚼軟糯果子雖佳，但胃不好者需克制。鮮棗、柿子、奇異果、山楂因特性易傷胃，不過控制量與食用方式，仍可品其美味、補營養。

劉青雲、郭藹明、劉青雲 郭藹明、模範夫妻、泰國被偷拍、劉青雲 目露凶光、港姐冠軍 郭藹明、佛系養生

59 歲「最美小龍女」李若彤現身湖南長沙夜市拍攝節目，一身健康性感造型，少女感十足。她分享養生飲品及健身習慣，其凍齡美貌及自律生活備受網民讚賞。

「每天一杯紅酒，有益心臟健康」——這句話幾乎成了保健界最常被引用的口號。但多年來的科學研究告訴我們，事情並沒有這麼單純。紅酒的健康價值，其實來自葡萄本身，而不是酒精。一旦飲用過量，酒精的毒性將全面掩蓋那一點點的好處。

「哈佛蔬菜湯」近來走紅，被傳有諸多功效，讓中產們瘋狂追捧！。它由四種蔬菜組成，因發明者曾留學哈佛得名。本文探討其爆火原因、真實功效及人們對它的多樣吃法與看法。

2025 年三伏天僅 30 天（7/20-8/18），是調體質黃金期！本文分享 6 大飲食要點及初伏、中伏、末伏對應食譜，教你煮姜棗茶、三豆飲等養生飲品，30 天吃出透亮肌與好氣血，趕緊收藏跟著吃～