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關於5件破壞深度睡眠的小事：睡前吃油膩宵夜、喝小酒、過量攝入咖啡因、深夜高強度運動、臥室太熱。強調深度睡眠（每晚1-2小時）對身體修復的重要性，並給出對應調整建議，幫助大家提升睡眠質量。

羅馬古希臘咖啡館（Antico Caffè Greco）與以色列醫院（Israelite Hospital）的八年租約之爭，2025 年 10 月以咖啡館易主落幕。這間曾迎歌德的百年店，因租金與產權訴訟遭驅逐，館藏曾被私移查封。

人類 9 世紀起開始喝咖啡，減少咖啡因攝入後，因咖啡因對腺苷的影響減弱，REM 睡眠增加，夢境（含噩夢）更易變清晰，此現象因人而異且持續短，注意喝咖啡時間可平衡。

越南河內百年經典雞蛋咖啡（ca phe trung），誕生於戰時缺奶的困境。調酒師阮江以蛋黄創新配方，現由Cafe Giang家族傳承。這杯絲滑飲品不僅風靡越南，更成為河內獨特的飲食符號，見證當地咖啡文化的蓬勃發展。

大陸男星于朦朧墜樓身亡後，范世錡被指涉案，近日在微博發文認稱「我殺了于朦朧」，引發網絡熱議。雖然該文隨即被刪除，但已被截圖流傳，范世錡的演藝事業也因此受到影響，演唱會取消，票房慘淡。

年輕人愛喝奶茶，其源於中國西藏，經絲綢之路傳至印度、西方，近代改良出珍珠奶茶。但現今奶茶有糖超標、含高咖啡因、用奶精代真奶「三宗罪」，需選無糖真奶款，逐步戒斷保健康。

英國 23 歲劍橋畢業生 Paloma 確診非霍奇金淋巴瘤，醫師指化療康復率達 80%，但她聽從陰謀論母親建議，以咖啡灌腸等療法替代，7 個月後病逝，驗屍官裁定母親影響與死因相關。

在便利商店或超市的貨架上，「零卡」、「無糖」、「無熱量」的飲料越來越受歡迎。許多人為了控制體重、避免糖分，選擇這些標示「無糖」的茶、咖啡、氣泡水甚至手搖飲。然而，無糖飲料真的完全「無害」嗎？還是其中隱藏了我們沒注意到的健康風險？

許多人見包裝保質期過就丟食材，實則乾豆、橄欖油、食鹽等10類食材耐存。只要保存得當且無長霉、異味等問題，即便過期也可食用，勿盲目浪費。

泰國新總理阿努廷(Anutin Charnvirakul)夫人塔南農·尼拉米特（Thananon Niramis），39歲華裔泰籍，從拉廊府求學到經營網紅咖啡館，憑才華獲關注，與阿努廷因公結緣，家庭生活溫馨，2022年出席王室宴會獲認可。

「邪修」風潮由亞文化圈蔓延開來，咖啡界的新奇混搭成年輕人社交解壓新寵，引發爭議，且其玩法滲透多領域，需把握尺度。

咖啡最初作為提神藥材，其含有的多酚會影響植物性鐵吸收，但不傷及體內儲存鐵。特殊人群需注意時機，普通人合理搭配飲食，可同時擁有咖啡與健康。

青島一咖啡廳因網友誤發牆上海報為實景圖引爭議，顧客覺得被騙，店家稱遭網暴要報警，類似「照騙」並不少見。

Tiffany Blue Box Café 推出夏季新菜單，LV 上海旗艦店開設咖啡館，雙方各有特色料理，成為親友相聚、約會的熱門地點，引發關注。

有中國團隊研究發現，飲咖啡與降低失智症等風險有關，尤其無糖且含咖啡因的咖啡效果顯著。分析超 20 萬人數據，顯示此類咖啡可降低相關疾病發病及死亡風險，但其確切機制有待進一步研究。

內地咖啡店推出肥腸拿鐵，靈感源自江油紅燒肥腸，加 6 克濾過的肥腸汁，分 3 等級，售 32 元，業績漲 4 倍，引熱議，香港人對此大感驚奇。

瑞幸咖啡 6 月 30 日在紐約曼哈頓開設首批兩家門店，開業當天憑藉 1.99 美元優惠引發排隊熱潮。菜單融合中西特色，引入智能設備和本地化支付方式，背後依靠全球化供應鏈和數字化運營支撐。這是瑞幸自華爾街退市後重返美國市場的重要一步，標誌著其全球化戰略邁出新篇章。

近日，NBR 公佈 2025 年紐西蘭富豪榜，Zuru 創始人 Nick 和 Mat Mowbray 蟬聯首富。今年首推 “女性榜單”，華人 Lucy Liu（劉月婷）憑借 Airwallex 登頂，成為紐西蘭最富有的女性，位列富豪榜第 30 位。她創立的 Airwallex 已發展為金融科技獨角獸。