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42℃以上的熱水浴易使血液黏稠，增加心臟病與腦血管疾病風險。日本溫泉療法專科醫師推薦「40℃、10分鐘、泡至肩膀」的究極泡澡法，遵循正確步驟，可提升深層體溫1℃，帶來多項健康益處。

黃明志涉謝侑芯猝死案，尿檢顯示對四種毒品呈陽性反應，警方調查中。黃明志否認吸毒，並指控救護車遲到一小時，遭馬國衛生部駁斥。案件進一步發展中，謝侑芯的死因仍待確認。

台灣網紅「護理系女神」謝侑芯於馬來西亞吉隆坡酒店浴缸內猝死，年僅31歲。歌手黃明志在場施予CPR急救無效，警方查獲其身上9粒疑似毒品藍色藥丸，將其拘捕後保釋。黃明志否認涉毒，盼警方報告釐清真相，事件震驚娛樂圈。

美國人年均吃糖52斤、成人肥胖率超40%，背後有食品工業「隱形糖」、甜食文化、階層飲食差異等因素。肥胖還會誘發心臟病、糖尿病等，現雖有健康改善行動，但習慣改變仍需時日。

現代城市生活裡，噪音已經世普遍存在的環境污染。呼嘯而過的汽車摁了長長喇叭聲、隔壁大樓大清早就在裝修，電鑽的聲音響徹雲霄…生活中充斥的各式各樣噪音，不僅讓人心浮氣躁，精神耗弱，而根據世界衛生組織的研究，城市地區的噪音已經常超過85分貝，這樣的噪音狀態已知會對健康造成潛在的危害。噪音的主要來源包括交通運輸相關（如汽車、火車、飛機）、建築工地施工、以及商業活動的人因和相關支援設備噪音等。中心和工業區域，噪音問題尤其是在繁忙的都市環境裡更為明顯，對居民的生活品質可能產生嚴重的影響。台灣本身的研究顯示，台北市日間有32.80%、夜間有27.69%的居民暴露在超標的交通噪音中。

美國加州迪士尼樂園一名 60 多歲女遊客在搭乘鬼屋設施「幽靈公館」時心臟病發，送醫後宣告不治。警方稱為醫療意外，園方表示設施無問題。

鎂對心臟健康至關重要，缺乏會增53%心臟病風險。每日需攝300-400毫克，額外100毫克更護心。20種常見食物是補鎂好選擇，可納入日常飲食。