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「免疫力」
長輩私藏的抗寒秘訣？原來「天然青霉素」就藏在菜攤裡
秋冬感冒高發期，菜市场的茴香菜竟是被忽略的「天然青霉素」，其茴香油能抑菌護體。本文分享3種簡單做法，同時提醒食用分量與忌口人群，用平凡食材輕鬆抵禦寒冷。
跑步消炎竟輸這8招？廣東人都驚呆的滅炎秘訣
想澆滅體內慢性炎症，光靠跑步或喝涼茶不夠！做好睡夠6小時、遠離加工食品、定時起身、保持社交等8個日常習慣，搭配科學飲食與節律，能更有效降低炎症指數，讓健康更有保障。
百香果的8個酸甜祕密：竟偷偷把身體調理得這麼好！
原產南美洲的百香果，不僅風味獨特，更因豐富的營養素帶來8種身體改善。胃酸過多者等需謹慎，適量食用搭配多元吃法，是實惠的健康選擇。
大腿上「刻」出精忠報國？是怪病皮膚劃痕症蕁麻疹作祟？
一名女子因患皮膚劃痕症蕁麻疹，能用皮膚「刻」字。此病表現為皮膚受劃後現風團，半小時消退，難治愈但可藥物緩解，需注意休息與飲食。