趣士多
最新趣士多
現實中的人參果又名香瓜茄，來自南美洲，10月至次年2月上市。它維C含量最高達檸檬3倍，高鉀低鈉，含抗氧化成分，低脂肪低糖，挑金黃帶紫條紋的熟果，營養又好吃。
傳言南瓜是血糖「升糖幫兇」，實則因大量食用、不當烹調等導致血糖波動，南瓜本身含纖維等營養。另有五種食物易升糖：白麵包白米飯、加工食品、高糖水果、全脂乳製品、甜點高糖飲料，注意飲食細節可穩控血糖。
腦梗源頭第一名非肥肉，而是精緻碳水等日常飲食習慣。每天攝入超250克精緻碳水，腦梗風險高30%，高鹽、高糖、反式脂肪也傷血管。控飲食、多蔬果、保飲水、常運動可降風險。
硼砂為工業原料，禁作食品添加劑，長期攝入傷肝腎、可中毒。散裝濕麵條、泡發乾貨、手工丸子、涼皮、散裝糕點是硼砂重災區，商販自己不碰，消費者需警惕避坑。
綠白菜與黃白菜口感各異，綠白菜爽脆高纖適合快炒、做乾隆白菜；黃白菜軟嫩低纖宜燉煮、做鹽白菜。營養上黃白菜水分維生素高，綠白菜葉綠素、鈣更豐，選對做法吃出營養美味。
青豆焯水選熱水還是冷水？多數情況優選熱水，能鎖營養、護翠綠、殺細菌；極嫩青豆可用冷水，需控時3-5分鐘。焯後浸冰水、水加少鹽，搭配蒜蓉炒、炒雞丁等做法，美味又安全。
糖友聚會想喝酒該選哪款？啤酒升糖快、白酒傷肝、紅酒非保健品，相對安全的是紅酒（≤100毫升）或低度白酒（≤30毫升）。酒後低血糖風險高，需飯後喝、有人陪、勤測血糖。平時控飲食、多運動可預防糖尿病，最安全是滴酒不沾。
台灣網紅館長陳之漢遭昔日員工李慶元與小偉爆料，指控其要求員工拍攝生殖器照給妻子並發生關係。陳沂臉書發文整理事件，館長直播反擊稱遭勒索兩千萬台幣。
大圍一男子剪髮後慘變「河童」，不惜街招公審涉事剪髮店。街招內容曝光後引網民熱議，不少人分享相似「踩坑」經歷，事件迅速成為網上熱話。
美國國務卿魯比奧指示簽證官，將肥胖及心血管疾病等列入拒簽理由。白宮稱此舉為避免外國人消耗醫療資源，優先保障美國公民利益。
2025年中國國際進口博覽會一款「電子咖啡」手環引打工人哭笑不得，以電擊手腕提神替代咖啡因，賣出500多隻。咖啡經濟因打工人抗疲勞需求興盛，而這手環是科技救星，還是加劇內卷的「自虐鐐銬」？道盡勞動者的荒謬與心酸。
七星山荒野求生熱門選手冷美人（楊朝芹）於賽事第 37 天因嚴重營養不良暈倒送醫，體檢未通過強制退賽。37 天暴瘦 20.5 斤的她，憑韌性成話題中心，也引發賽事保障爭議。
國際戶外音樂及藝術節Clockenflap 2025將於12月5至7日登陸中環海濱，MY BLOODY VALENTINE、BLOC PARTY等國際天團首演，陳凱詠等本土歌手助陣。
中國內地奶茶袋在二手市場意外走紅，聯名及限量款標價最高達百元，有人靠轉售獲利近千元。這股熱潮背後，是年輕人對情感寄托與社交儀式感的追求，也印證了「一代人有一代人的『破爛』」，成為新式茶飲市場的獨特現象。
星巴克、漢堡王一周內相繼出售中國業務給本土資本，驚呆市場。因本土品牌崛起、價格實惠，消費者對洋品牌祛魅，更重性價比。洋品牌計劃下沈三四線，面對激烈競爭，前景成謎。
奇異果常讓人困惑：買回時硬如石頭，耐心等待卻不軟反爛。原來它是呼吸躍變型水果，采後會產生乙烯啟動後熟，但產量少難自熟，一旦達呼吸高峰，就迅速過熟爛掉，與非呼吸躍變型水果特性截然不同。
土雞蛋（學名Gallus domestiaus）僅脂肪略高，且陽光照射下母雞所產蛋的維生素 D 稍多，整體與普通雞蛋營養差異不大；富硒蛋需防範硒過量風險，選蛋建議挑選可溯源款，食用時煮熟更安全且易於吸收。
在中國內地控糖風潮下退場的白砂糖，今年重返飲料配料表。元氣森林、農夫山泉等品牌推出低糖有糖茶，以可控放縱平衡健康與口感。代糖無法替代白砂糖的風味，消費者健康認知升級，不盲目追無糖，成就這位「老朋友」的回歸。
做飯不用靠手感，8個「反常識」廚房科學原理揭秘美味密碼：炒糖色增香鎖汁、炒青菜先燒鍋、燉排骨冷熱水定湯色、回鍋肉先煮去油、煎魚鍋要燙、炒蛋加溫水、煮面加鹽點水、燉肉加山楂。掌握這些技巧，新手也能做出餐廳級家常菜。
中國第十五屆全運會吉祥物「喜洋洋」「樂融融」因配色、造型被網友稱為「大灣雞」爆火成頂流，其以中華白海豚為原型，融入嶺南文化與大灣區元素。週邊熱賣，盲盒斷貨，背包二手標萬元，流量成功轉化為消費增量。