搜索結果

卡到魚刺別急著喝醋或吞飯，這些做法可能加重傷害！分享3個安全有效的自救妙招，搭配避免卡刺的小技巧，讓魚刺順利「自動脫落」，若出現劇痛、吞嚥困難等情況，請立即就醫。

許多人難抵甜食誘惑，又憂慮多糖傷膚、致胖、影響代謝，且加工食品藏隱形糖。其實無需苦行，將調奶茶甜度、調進食順序等妙招融入日常，即可無意識控糖。

中國醫學博士生在瑞士自費攻讀，因當地高開銷與打工限制，靠吃貓糧補蛋白、捐血蹭餐省錢，意外爆紅，現獲獎學金將赴哈佛，引發網路熱議。

腐竹泡發別用開水或冷水，改用四十度溫水，加鹽與白醋，壓沉保溫半小時，就能快速泡軟無硬芯，口感佳，炒菜燉湯皆適宜。

廢棄垃圾桶可種蔥，中間放扎孔礦泉水瓶渗水，按洞放蔥頭蓋土，好打理且蔥香濃。還可塑料瓶種生菜、泡沫箱種香菜，輕鬆實現家庭蔬菜自由。

8 月 3 日上海迪士尼樂園「跳跳虎」因高溫中暑倒地，獲及時救助後恢復。文中解釋其難脫頭套的原因，提及 2025 高溫狀況及防暑方法，引發對演職人員工作環境的關注。

日本達人 Sumiko 分享多個實用的玻璃清潔技巧，包括用純水避免水痕、檸檬酸清除水垢、コ形擦拭法處理大面積玻璃、小蘇打去油垢及報紙防霧等，簡單易操作且不用花大錢，讓玻璃輕鬆變得亮晶晶。

一位日本生活達人 （IG：yume_kurashi_）分享的「10 分鐘快速吐沙法」，只需將蛤蜊浸於 1：1 混合的冷熱水（約 50°C）中，利用「熱休克效應」使蛤蜊快速吐沙，操作簡單且省時。

日本體能教練中野崇在他的新書《40 歲開始的放鬆訓練》裡分享了一些運動員應對氣溫劇烈變化的方法，分夏季和冬季對策。夏季包含當日降溫、補充水分鹽分等，以及前期耐熱適應等準備，對大眾也有借鑒意義 。