全球氣候異常的影響正持續發酵，極端高溫天氣不再局限於盛夏，春季異常熱浪已開始威脅人類生命安全。
西班牙衛生部最新數據顯示，2026年5月該國高溫相關死亡人數達101人，改寫2015年官方啟動高溫數據統計以來的5月歷史最高紀錄，數據背後的極端氣候危機值得全人類警惕。
西班牙2026年5月高溫致死101人，創2015年統計以來同月新高，人數為十年均值3.6倍。人為氣候變遷加劇極端熱浪，春末高溫危害凸顯，居家避暑防護至關重要。（示意圖來源：小紅書網友）
據法新社報導，西班牙衛生部對外發布正式聲明，此次5月高溫致死人數，是過去十年5月高溫平均死亡數的3.6倍，差距極為懸殊。
往年春末時節氣溫溫和，鮮少出現大範圍高溫致死案例，但今年在夏季尚未到來前，突襲的熱浪已對民眾身體健康造成不可逆的重大傷害，打破了當地長年的氣溫與健康安全常態。
西班牙國家氣象局（Aemet）補充說明，今年5月底該國多座城市接連突破歷史高溫紀錄，向來氣溫相對涼爽的北部地區成為高溫重災區，整體氣溫數據，充分印證了今年5月極端反常的高溫態勢。
回溯2015年至2025年夏季的官方統計數據，西班牙累計有2萬7564例死亡案例可歸因於高溫災害。
其中2022年情況最為嚴峻，高溫致死人數高達4789人，2025年則以3832人位居第二，足以見得近年高溫災害逐年惡化的趨勢。
氣候科學家明確指出，人為活動引發的氣候變遷，是極端天氣頻發的核心原因。
如今熱浪、乾旱、洪水等災害發生頻率大幅提升，破壞強度不斷升級，常態化的異常高溫，已成為威脅公共健康的隱形殺手。
面對日趨頻繁的春夏季熱浪，民眾需掌握科學居家避暑技巧，降低高溫傷害。
日常可緊閉窗戶阻擋午後熱氣，清晨及夜間溫度降低時開窗通風；減少高油高鹽飲食，多補充溫淡水分，避免身體脫水；室內避免長時間直吹冷風，適當保持空氣流通；老人、孩童及慢性病患者盡量減少外出，居家保持靜養，規避熱衰竭、熱射病風險。
