同悲共行，復常以愛：在哀傷與希望之間尋回平安

大埔宏福苑的一場五級大火，奪走了寶貴的生命，撕裂了家庭的圓滿，也讓整個香港陷入深沉的哀傷。

火光沖天的畫面、失去至親的哭聲、災場外無助的眼神——這些影像與情緒，緊緊揪住每個市民的心。

我們同為這座城市的一分子，災難面前的悲慟是真實而共通的。

政府下半旗誌哀、網站轉為灰調，正是這份集體哀悼的莊重表達。 

悲傷，是人類面對失去時最自然的反應。

它不需要被否定，也不應該被輕忽。

在這段日子裡，許多市民自發悼念、捐款捐物、默默祈禱，正是這座城市溫情與團結的體現。

我們允許自己悲傷，因為那是對逝者的尊重，也是對生命價值的堅守。 

然而，心理學告訴我們，過度沉浸於悲傷，或長期處於壓抑、停滯的狀態，並不利於個人與社會的健康。

精神健康諮詢委員會主席林正財提醒我們，要在復常過程中「用最尊重、最有愛、最和平、平安的心去跟災民在一起」。

這意味著，我們既要陪伴，也要允許自己與社會慢慢恢復生活的節奏。 

這並非冷漠，而是出於對生命整體的關顧。

長期沉浸在悲痛中，可能導致更多人出現情緒耗竭、焦慮甚至抑鬱。

社會整體若停滯不前，也會削弱我們支援災民的能力。

正如行政長官李家超所言，政府對災民的援助與調查工作不會停頓，而社會復常所帶來的希望與進步，本身也是療傷的一部分。 

聖誕節將至，這個原本充滿歡慶的節日，今年在多數人心裡多了幾分沉重。該不該慶祝？如何慶祝？成了許多團體與家庭內心的掙扎。 

其實，節慶的本質不在於喧嘩與狂歡，而在於人與人之間的連結、盼望的傳遞，以及心靈的慰藉。

聖公會法政牧師管浩鳴指出，聖誕節象徵愛與盼望，有助傳遞正能量。

香港註冊社工梁梓敦也強調，節日活動是重建人際連結的重要契機，可將主題由「歡欣喜樂」轉為「平安」與「安慰」。 

我們看到，許多機構與團體已作出既尊重傷痛、又傳遞溫暖的安排：旅發局的「冬日小鎮·中環」重開，強調為社會帶來溫暖和盼望；工展會將部分收入捐作善款；學校將聯歡活動轉為學習感恩的聚會；市集調整表演內容，重點傳遞愛與暖意。

這些都是「復常」的溫柔實踐——不是忘記，而是以另一種形式銘記；不是逃避哀傷，而是在哀傷中依然選擇彼此靠近。 

社會復常，絕不等於遺忘災民或停止反思。

相反，正是為了讓援助與重建工作有更穩健的社會基礎與資源支持。

政府已承諾成立獨立調查委員會，立法會也將優先討論支援災民與制度改革。

而民間各界的捐款、義工行動、長遠支援計劃，也正陸續展開。 

復常，是讓社會機能恢復運轉，讓經濟活動提供資源，讓日常生活的穩定感成為災民與所有市民的精神後盾。

這是一個動態的陪伴過程——我們一邊前行，一邊回頭扶持；一邊重建生活，一邊改革制度。 

旅遊界議員姚柏良說，希望市民「慢慢開心返啲，慢慢正常生活」。

這「慢慢」二字，道出了復常應有的節奏：不強求立即快樂，但允許自己逐步找回生活的平衡與溫暖。 

這場大火，燒出了傷痛，也燒出了香港人的心靈韌性。

我們看見了災難面前的脆弱，也看見了互助之間的力量。

真正的復常，不只是恢復經濟活動或節日氣氛，更是心靈的整全重建——讓受災者與整個社會，都能在創傷後找到新的意義與平安。 

聖誕節的原意，本就是為黑暗中帶來光明，為絕望中帶來盼望。

在這個意義上，此刻的聖誕或許更能貼近其精神核心：不是逃避現實的歡樂，而是在現實的艱難中，依然相信愛、選擇愛、實踐愛。 

讓我們以一種更深刻、更包容的方式度過這個聖誕：允許自己感受悲傷，也允許自己接收安慰；繼續關心災民，也照顧自己的心靈；參與活動時多一份反思，行善助人時多一份持久。

當我們學會在哀傷與希望之間尋求平衡，便是真正踏上了身心復原之路。 

願這句話成為我們共同的安慰與盼望。

黑夜雖長，黎明終會到來；淚水雖重，但愛與平安能在我們心中扎根，帶領我們一步步走向療癒的清晨。

在這個聖誕，讓我們懷著尊重與愛，彼此攜手，溫柔前行。