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大埔宏福苑的一場五級大火，奪走了寶貴的生命，讓整個香港陷入深沉的哀傷。悲傷，是人類面對失去時最自然的反應。它不需要被否定，也不應該被輕忽。然而，過度沉浸於悲傷，或長期處於壓抑、停滯的狀態，並不利於個人與社會的健康。