力量舉向來是不少人眼中，考驗人體極限的運動，選手為推動、拉起超乎常人的重量，身體會承受極大負荷，各種意料之外的狀況，都有可能在賽場上發生。
巴西兩屆全國健力冠軍雷娜塔（Renata Christina Touma），上月參加聖保羅硬舉公開賽（Copa SP de Levantamento Terra），就遇上一樁讓旁人看來十分尷尬的小插曲。
巴西健力冠軍雷娜塔（Renata Christina Touma）出戰聖保羅硬舉公開賽（Copa SP de Levantamento Terra），挑戰192.5公斤硬舉時應力性尿失禁，她大方分享經歷，高EQ態度獲得不少網友讚賞。（來源：網絡）
這場比賽雷娜塔報名69公斤級組別，目標鎖定192.5公斤的槓鈴，這也是她第3次嘗試這個重量。當她蹲下身抓好槓鈴、發力往上拉起，槓鈴來到膝蓋高度時，身體很快撐不住龐大負荷，姿勢開始走樣，四肢不受控制地顫抖。劇烈發力讓腹腔壓力急劇上升，誘發應力性尿失禁，尿液滴落在賽場地面，她最後沒能順利完成這次硬舉。
這段畫面流出後，很快在社交平台擴散，換作很多人，遇上這種當眾出糗的場面，多半會想低調避開話題，不希望事件繼續發酵。但雷娜塔的做法完全相反，她陸續發布多段影片，坦然記錄這次失敗與意外，沒有遮掩任何細節。
本身身兼營養師、私人教練的她，對於這次風波有很通透的看法。她在貼文寫下：「你掌控著自己的歷史，除此之外，別無他人。」
她認為力量從來不是只用能夠舉起多少公斤定義，日常堅持自律、面對難關時的選擇，以及跌倒後的心態，同樣屬於力量的一部分。她也補充，世事難以全數掌握，但我們永遠可以決定自己怎樣回應眼前的事。
網路上討論聲浪滾滾而來，雷娜塔沒有被負面氣氛影響，依舊朝目標繼續備戰。她坦言，192.5公斤這個數字還沒拿下，但她已經打定主意，下一次站上賽場，一定會把成績往上推進。
醫學相關資料也解釋，這類極限舉重動作會讓血壓短期內急速飆升，部分選手會出現流鼻血、暈眩甚至昏厥，而尿失禁，也是身體承受極大壓力時可能出現的生理反應。這不是選手不夠強，只是人體衝擊極限時，無法預料的生理反應。
雷娜塔這份坦然，也讓不少網友改變想法。大家看見，比起一次完美的試舉，願意接納自己的不完美、勇敢繼續挑戰，才是力量運動最動人的樣子。
挑戰192.5公斤硬舉壓力爆表！巴西健力冠軍賽場出現驚人意外。（來源：Anxiousvids@X）
