有「日本旅遊達人」之稱、現年 51 歲的杜如風(Helen),近年身形變化一直備受網民關注。她昨日於社交平台限時動態分享對鏡自拍,相中的她身形再度急降、明顯縮水,激瘦模樣引來大批網民憂心健康,她亦在帖文預告即將有新計劃。
相片中的杜如風穿上鮮黃色 T 恤配牛仔褲,頭戴灰色冷帽,架上一副紅框大眼鏡。雖然打扮充滿潮味,但可見她四肢纖幼,手臂細如火柴,昔日突出的肚腩已經完全平坦;就算有眼鏡遮蓋大半臉龐,仍然難掩憔悴感。她留言寫道:「呢扮靚!遲吓有大單嘢做,敬請留意!」,暗示正為新工作準備。
有「日本旅遊達人」之稱、現年 51 歲的杜如風(Helen),近年身形變化一直備受網民關注。她昨日於社交平台限時動態分享對鏡自拍,相中的她身形再度急降、明顯縮水,激瘦模樣引來大批網民憂心健康,她亦在帖文預告即將有新計劃。
相片中的杜如風穿上鮮黃色 T 恤配牛仔褲,頭戴灰色冷帽,架上一副紅框大眼鏡。雖然打扮充滿潮味,但可見她四肢纖幼,手臂細如火柴,昔日突出的肚腩已經完全平坦;就算有眼鏡遮蓋大半臉龐,仍然難掩憔悴感。她留言寫道:「呢扮靚!遲吓有大單嘢做,敬請留意!」,暗示正為新工作準備。
拿今次相片對比她 9 月到髮型屋準備駁髮的素顏照,短短一個月,杜如風的體態又再瘦一圈,和從前圓潤飽滿的樣子判若兩人。不少網民見到相片後紛紛留言關心,問她為何瘦得這麼多,擔心她瘦得太過份,甚至猜測她會否患上厭食症;不過亦有支持者覺得,51 歲可以維持呢個狀態已經很好。
杜如風當年身形發福,並非因為愛吃,而是長期受嚴重濕疹困擾,需要按照醫生吩咐服用類固醇,藥物副作用引致水腫、體重急升,當時她亦大方自嘲「肥過部貨車」。後來病情穩定停藥,她下定決心管理身材,憑強大毅力減磅。
早前有網民懷疑她短時間暴瘦是服食減肥藥,杜如風親自出馬澄清,強調自己從未服用任何減肥藥,所有減磅成果都是靠節食加上大量運動得來。她過往亦分享過多套減肥方法,包括雜菜湯減肥法、生酮飲食,曾經在四個多月成功減去 27 磅,又試過 7 日靠雜菜湯減去 8 磅。
杜如風憑 TVB 節目《流行東京》走紅,其後《解風東京》同樣大受歡迎,向來以獨特風格介紹日本旅遊、中古名牌,被不少觀眾封為「日本旅遊達人」,亦有消息指她將參與旅遊節目《跟風旅行團》。今次她親自預告有「大單嘢」,不少粉絲都估計,新項目很大機會同旅遊節目有關。
雖然減肥成果顯著,但持續消瘦的模樣,仍然令不少觀眾希望她好好顧及身體,不要為咗上鏡效果而過度節食。
日本TikTok網紅「rori0714」透過整形手術搭配減肥,從92kg降至42kg,PO出AI生成的整形前後合照,因差異驚人引1500萬人次瀏覽,引發網友正反熱議。
冬季想喝暖飲又怕奶茶長胖?純可可粉沖調的熱可可,熱量僅為巧克力一半,高纖維低糖分,能滿足甜食渴望,減肥期也能喝,僅需注意適合人群與沖調方式即可安心享用。
日本料理人ぱぷちゃん回應粉絲提問,公開冷凍米飯可保存約一個月,建議1-2週內食用。冷凍米飯含抗性澱粉熱量更低,對減肥友好,關鍵保鮮技巧是趁熱密封並小份分裝。
原產南美洲的百香果,不僅風味獨特,更因豐富的營養素帶來8種身體改善。胃酸過多者等需謹慎,適量食用搭配多元吃法,是實惠的健康選擇。
研究顯示適量攝取碳水化合物可降低高血壓風險、提升幸福感,反而不易肥胖;減肥宜早上運動,控血糖選傍晚,傍晚運動還能顯著降低死亡率。
英國一隻倉鼠 Angel Delight 因喂錯飼料且缺乏運動,體重達 74 克(超標一倍),經收容所兩個月科學減肥,體重降至 57 克。過胖對倉鼠健康危害頗大,現已開放領養。
成人安撫奶嘴成解壓新寵,月銷千件背後是年輕人對情緒寄託的渴求。但專家警示其可能損傷口腔、引發安全風險,健康解壓仍需科學方式。
以分享洛麗塔穿搭和創意變裝走紅的網紅「夫人不吃魚」,消失一年半後帶著考研初試 389 分、複試第二的佳績回歸。她的故事折射出當下網紅圈「流量與學業並重」的新趨勢,與「迅猛龍特蕾莎」、「湯匙不是鑰匙」等同行共同詮釋了「終身學習」的可能性。