夏日酷暑來襲，日本多處地區頻頻飆破40度高溫，想要擺脫黏膩悶熱、清爽度過盛夏，除了靠防曬、吹冷氣，身上衣物的顏色選擇，其實是很多人忽略的降溫小關鍵。
日本高溫酷暑來襲，國立環境研究所針對9種色系Polo衫展開戶外實測，揭露各顏色衣物吸熱差異，除白色最涼外，公開最佳替代色系，同時提醒弱勢族群夏日穿衣避坑。（示意圖來源：豆包AI）
日本國立環境研究所就針對日常穿搭常見的色系展開真實戶外實測，用科學數據告訴大家，夏天選對顏色，就能有效隔離熱氣。
這項實驗由研究所資深研究員（Senior Research Administrator）一之瀨俊明主導，為了確保數據精準，研究團隊準備了尺寸、材質完全一致的九款Polo衫，統一放置在氣溫30度、風速每秒5公尺的戶外豔陽環境中，透過熱影像儀記錄五分鐘後各顏色衣物的表面溫度變化。
實測結果完美印證大眾的日常認知，白色衣物的吸熱效果最低，表面溫度僅約32度，和環境氣溫幾乎無差異，穿著起來最為清涼。
而讓人意外的是，不少人夏日愛穿的綠色、深綠色衣物，吸熱能力直逼黑色，兩者表面溫度雙雙突破45度，悶熱感爆棚。
日本高溫酷暑來襲，國立環境研究所針對9種色系Polo衫展開戶外實測，揭露各顏色衣物吸熱差異，除白色最涼外，公開最佳替代色系，同時提醒弱勢族群夏日穿衣避坑。
九種顏色衣物的吸熱程度由低到高完整排序為：白、黃、灰、紅、紫、藍、綠、深綠、黑。
其中最讓人驚喜的中間色系就是紅色，相較藍、綠等色系，紅色衣物的升溫幅度相當溫和，是夏季不錯的穿搭選擇，反觀綠色系完全踩雷，散熱差、吸熱強，高溫環境下穿著極易悶熱不適。
一之瀨俊明解釋，衣物吸熱差異，核心取決於各色系對太陽能的反射率與吸收率。
過去風力更弱的實驗環境中，黑色與綠色衣物的表面溫度甚至曾突破50度。
他特別提醒，高齡者、嬰幼兒對高溫耐受度較差，務必謹慎挑選穿衣顏色，透過簡單的穿搭選擇，就能有效降低熱傷害風險，輕鬆避暑。
