不少人日常飽受便祕困擾，每次待在馬桶上使勁用力，不僅耗費大把時間，過度施力還可能帶來身體負擔。
為解決如廁姿勢錯誤衍生的腸道問題，美國專研腸道健康的品牌Let Loose，推出一款話題滿滿的限量厚底鞋，顛覆大眾對於輔助排便工具的既有印象。
這款被網友稱作時尚大便鞋的商品，外觀走復古厚底涼鞋路線，售價69美元，乍看如同街頭穿搭單品，實際上完全不適合外出行走，核心功用只專屬馬桶使用。
鞋底固定7英吋（約18公分）的高度暗藏巧思，取代傳統擺放於馬桶前方的踏凳，只要如廁時穿上，就能順勢擡高雙膝，讓軀體轉換成接近蹲姿的狀態。
品牌研發理念源於人類原始如廁習慣，直接坐於馬桶上並非符合生理構造的姿勢，挺直坐姿會牽扯直腸周圍的恥骨直腸肌，肌肉緊縮後會壓迫腸道通道，排便時就得花費更多力氣推動糞便。
若雙膝擡升超過臀部、身體微微前傾，環狀的恥骨直腸肌便能自然放鬆，打通大腸彎折處，腸胃蠕動更順暢，大幅減少憋氣使力的狀況。
該商品目前正申請專利，規劃大小兩種尺碼，適合不同身形使用者，能縮短滯留馬桶的時間，降低長時間久坐帶來的不適。
而這套擡高下肢排便的邏輯，也獲得腸道外科專業醫師背書，業界認可一套標準黃金如廁姿勢：馬桶前方放置踏凳，讓大腿與身體維持35度夾角。
這個角度能同時放鬆肛門周遭肌肉、輕度擠壓腹部腸道，打造最利於排便的生理環境。
若臨時沒有專用踏具，也有簡易替代做法，如廁時墊高腳尖、背脊挺直向前微傾，就能複製同款放鬆效果。
家中行動不便的銀髮族，可懷抱抱枕輔助身體前傾，穩定軀幹之餘，也能加強腹部施力，兼顧舒適與安全。
過往民眾多忽略姿勢對排便的影響，總單純歸咎飲食或作息，這款造型新穎的專用鞋，以趣味時尚的包裝，讓大眾重新認識正確如廁方式，也把腸道護理的基礎知識，用更容易親近的形式傳遞出去。
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