夏日高溫搭配午後陣雨，潮濕悶熱的環境，讓蚊子迎來活躍高峰期。
生活中常有奇妙狀況，一群人同行，唯獨有人滿手滿腿紅包，簡直是行走的「人體捕蚊燈」。
其實蚊子挑選叮咬對象並非隨機，背後有明確的偏好規律，且蚊子不單單造成癢感不適，更是登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病等蚊媒傳染病的主要傳播媒介（MBVs），做好防蚊是夏季必備的健康防護功課。
蚊子覓食主要依靠感知人體呼出的二氧化碳、體溫以及皮膚散發的氣味。
運動後大量出汗、體溫偏高的人，氣味代謝更旺盛，會快速吸引蚊子聚集。
除此之外，深色衣物容易吸熱升溫，也會大幅提升被叮咬的機率，這也是每個人被蚊子「特殊關照」的核心原因。
想要遠離蚊蟲騷擾、杜絕致病風險，掌握五大實用防蚊技巧就足夠。
第一，優先穿著淺色、寬鬆的長袖長褲，不僅不易吸熱，還能遮蓋肌膚、減少叮咬空隙。
第二，外出依規使用合格防蚊產品，按時補擦，嬰幼兒、孕婦需挑選專屬溫和配方。
第三，定期清理居家環境積水，花盆底盤、水桶、廢棄容器都是蚊子產卵溫床，斷絕孳生環境是根本防蚊方式。
第四，出汗後及時擦汗、更換乾淨衣物，避免體味持續吸引蚊蟲。
第五，清晨、傍晚蚊蟲活躍時段，前往公園、草叢、河濱區域，務必強化防護。
被蚊子叮咬後的紅腫、劇癢，是人體對蚊子唾液的免疫反應。隨手抓撓會破損肌膚，引發細菌感染、留疤發炎。
輕微紅腫癢痛，可透過冰敷、冷濕敷緩解不適；癥狀較明顯時，可遵照醫師或藥師指示，使用專用止癢藥膏呵護肌膚，安心度過無蚊夏日。
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