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菠菜豆腐同吃會結石？這3個菠菜謠言你中招了嗎？
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討論區 - 菠菜豆腐同吃會結石？這3個菠菜謠言你中招了嗎？
菠菜營養豐富且料理多元，關於其與豆腐同食易結石、嘌呤高屬痛風禁忌、多吃能補鐵補血等流言均不成立，關鍵在於食用前先焯水，並適量攝取。
作者:
藍莓卷
首次發佈時間 :
3小時前 2025年12月31日 18:10
更新時間 :
3小時前 2025年12月31日 18:10
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