討論區 - 出汗多=虛?搞錯這點可能錯過真正的健康警訊

「愛出汗=身子虛」是常見誤解!出汗是身體透過汗腺散熱的正常機制,經常運動者汗腺更敏感,出汗多反而是心肺功能好的表現。除非是無誘因多汗或伴不適癥狀,否則無需擔心,適時補水補鹽即可。

作者: 藍莓卷
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