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心情差吃炸雞只會更焦慮？這類食物才是情緒救星
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討論區 - 心情差吃炸雞只會更焦慮？這類食物才是情緒救星
心情低落時不必依賴高熱量食物，1966年被定義的「撫慰食物」靠懷舊感、身體舒適感和即時可得性治愈情緒，按憤怒、壓抑等不同情緒選對健康食物，解壓又安心。
作者:
藍莓卷
首次發佈時間 :
9小時前 2025年11月24日 18:07
更新時間 :
9小時前 2025年11月24日 18:07
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