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藍莓日報 / 討論區 / 秋冬有黑豆這3個「好搭檔」，暖身補身全搞定！

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討論區 - 秋冬有黑豆這3個「好搭檔」，暖身補身全搞定！

秋冬天涼宜食暖補，黑豆營養豐富且做法簡便，搭配黑芝麻養髮、配核桃強筋骨、配山藥枸杞溫補，各有簡單做法，助日常補身、維持活力。

作者: 藍莓卷

首次發佈時間 : 1天前 2025年10月29日 09:49 更新時間 : 1天前 2025年10月29日 09:49

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