討論區 - 同樣吃三餐,為何美國人「沙拉續命」仍發胖,中國人「油膩飲食」卻不胖?

美國人吃沙拉仍發胖,中國人重油炒菜卻纖瘦,核心在於美國健康餐藏糖油陷阱、食材價格失衡,而中國飲食有天然控熱機制,且嗜鹹不同於嗜糖易引暴飲暴食,這是多環節共同作用的結果。

作者: 藍莓卷
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