TVB 歌唱選秀節目《中年好聲音 4》香港賽區最終回近日播出，賽場高手雲集，4 名參賽者斬獲 5 燈佳績，其中現年 40 歲的歌手可嵐備受矚目。這位去年止步百強的實力唱將捲土重來，選唱《你是你本身的傳奇》，將半生高低得失融入歌聲，深情演繹不僅打動全場評審，更唱響屬於自己的逆襲故事。
可嵐的演繹令向來嚴格的評審周國豐讚不絕口，他直言：「頭先特別有幾句，你好真心地唱嗰幾個字，『高與低、得與失，即使無法躲避，你是你本身的傳奇』，我總相信機會係留畀準備嘅人，而你係機會留畀再準備嘅人。」評審海兒亦大讚可嵐的聲線如迪士尼公主般有魅力，兼具十足舞台吸引力；肥媽稱她滿有星味，演繹歌曲的狀態舒服自然；張佳添更點評，可嵐將多年唱歌的靈魂傾注於歌聲中，唱出了屬於中年人的閱歷與故事。
回溯可嵐的演藝之路，其實早有光輝起點。她於 2005 年參加英皇新秀歌唱大賽，2008 年正式出道，憑《女生不哭》打響名堂，更憑《安全感》奪得《CASH 流行曲創作大賽》冠軍，橫掃多個新人獎項。擁有北京電影學院導演系與廣州暨南大學廣告系雙學歷的她，本應星途順遂，卻在 2010 年踏入婚姻後，墮入長達四年的家暴深淵。
可嵐曾公開揭露，前夫不僅對她拳腳相向，更曾以冷水淋醒熟睡的她，甚至強迫她墮胎。為了兒子的安全與尊嚴，她最終決心離婚，開啟單親媽媽的艱難生活。為扛起家計，她放下歌手身段，化身「斜槓媽咪」，最多同時兼顧 7 份工作，涵蓋教唱歌、電台主持、保險推廣，甚至動作特技演員等。她曾坦言，試過拍完打戲雙腳佈滿瘀傷，回家後與兒子相擁而泣，這一幕成為她咬牙堅持的動力。
歷經風雨終見彩虹，可嵐在 2022 年迎來第二段幸福婚姻，先後誕下兩名子女，如今已是三子之母。縱然曾歷兩次流產，她亦坦然面對，表示「呢啲係自然嘅篩選」。此次重返《中年好聲音》舞台，她不僅彌補了去年的遺憾，更以歌聲訴說人生歷練。表演結束後，可嵐在後台與專程前來支持的「餅印」媽媽溫馨互動，母女二人凍齡容貌如出一轍，溫馨畫面感動眾人。
從家暴陰霾到舞台發光，從身兼數職的單親媽媽到獲得評審一致認可的 5 燈選手，可嵐用實際行動詮釋了「你是你本身的傳奇」的真正含義，也讓觀眾見證了中年追夢的無限可能。
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