討論區 - 長者高蛋白食物TOP5出爐!雞蛋竟只排第五?

年長者對優質蛋白需求更高,適合長者的高蛋白食物排行榜中,雞蛋居第五,牛肉、豆腐、奶酪分列四至二名,花膠位居榜首,搭配簡單料理即可補充營養。

作者: 藍莓卷
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