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藍莓日報 / 討論區 / 抗老只擦保養品？錯！這5種食物才是凍齡關鍵？

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討論區 - 抗老只擦保養品？錯！這5種食物才是凍齡關鍵？

膚況老化快慢的關鍵在飲食而非高價保養品，藍莓、杏仁果等 5 種抗老食物，富含抗氧化成分，能減少體內氧化發炎，助你由內而外養出透亮年輕好膚質。

作者: 藍莓卷

首次發佈時間 : 16小時前 2026年02月03日 22:03 更新時間 : 16小時前 2026年02月03日 22:03

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