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藍莓日報 / 討論區 / 補血王者竟是它！鴨血、豬血、雞血差異大公開

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討論區 - 補血王者竟是它！鴨血、豬血、雞血差異大公開

鴨血、豬血、雞血皆為補血食材，鐵質含量與吸收效率各有不同，口感、性味亦有差異，選購時可依個人體質與烹調需求挑選，搭配蔬果補鐵效果更佳。

作者: 藍莓卷

首次發佈時間 : 3天前 2026年01月06日 23:43 更新時間 : 3天前 2026年01月06日 23:43

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