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廚房小人參也有禁忌？白蘿蔔千萬別再和木耳同吃了！
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討論區 - 廚房小人參也有禁忌？白蘿蔔千萬別再和木耳同吃了！
白蘿蔔雖被稱廚房小人參，但與黑木耳同吃易破壞維C、生成草酸鈣增加腎結石風險；木耳泡發不當還易滋生有害細菌，兩者單吃才更能發揮營養價值。
作者:
藍莓卷
首次發佈時間 :
11小時前 2025年11月25日 18:02
更新時間 :
11小時前 2025年11月25日 18:02
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