討論區 - 一顆柿子引爆血糖危機,7個禁區糖友千萬別踩

秋日柿子雖美味,卻是糖尿病患者的「血糖地雷」。掌握7個食用底線至關重要:忌空腹、控分量、避高碳水搭配、拒柿乾、飯後不立即吃、警惕無症狀高血糖、科學搭配監測,才能安全享受季節滋味,守住健康防線。

作者: 藍莓卷
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