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藍莓日報 / 討論區 / 日本料理人解答熱門疑問！冷凍米飯究竟能放多久？
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討論區 - 日本料理人解答熱門疑問！冷凍米飯究竟能放多久？

日本料理人ぱぷちゃん回應粉絲提問，公開冷凍米飯可保存約一個月，建議1-2週內食用。冷凍米飯含抗性澱粉熱量更低，對減肥友好，關鍵保鮮技巧是趁熱密封並小份分裝。

作者: 藍莓卷
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