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藍莓日報 / 討論區 / 小心！茄子、炸豆皮暗藏油脂殺手，脂肪含量比炸雞還高！

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討論區 - 小心！茄子、炸豆皮暗藏油脂殺手，脂肪含量比炸雞還高！

不少人以為吃素健康，然茄子、炸豆皮實為「隱形油庫」，吸油量大、熱量高。掌握煮茄子、換清淡豆製品、控油量等技巧，避高油素食，方能讓素食真正健康。

作者: 藍莓卷

首次發佈時間 : 5小時前 2025年10月01日 00:07 更新時間 : 5小時前 2025年10月01日 00:07

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