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「黑豆」
秋冬有黑豆這3個「好搭檔」，暖身補身全搞定！
秋冬天涼宜食暖補，黑豆營養豐富且做法簡便，搭配黑芝麻養髮、配核桃強筋骨、配山藥枸杞溫補，各有簡單做法，助日常補身、維持活力。
韓國90萬人爆紅的黑豆減肥法，真能4個月瘦51公斤？
韓國爆紅的黑豆減肥法憑「免激烈運動、無痛感堅持」引90萬人跟風，作者鄭周榮4個月瘦51公斤。其以黑豆為核心，搭配低GI飲食與簡單健走，借黑豆高蛋白、花青素等成分助代謝燃脂，還能改善膚況。