搜索結果
「香菜」
被罵成「血壓殺手」的香菜，居然藏著降壓潛力？
網傳香菜是血壓「殺手」，實為飲食迷思。香菜含揮發油、鉀與槲皮素，無直接升血壓作用，血壓波動與整體生活方式關係更密切，適量食用無虞。
長輩私藏的抗寒秘訣？原來「天然青霉素」就藏在菜攤裡
秋冬感冒高發期，菜市场的茴香菜竟是被忽略的「天然青霉素」，其茴香油能抑菌護體。本文分享3種簡單做法，同時提醒食用分量與忌口人群，用平凡食材輕鬆抵禦寒冷。