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「腸道健康」
屁多又臭是腸道在求救?「屁事」裡藏著哪些健康密碼
放屁是消化系統正常運作的表現,氣體來源有吞入的空氣及腸道菌群分解食物殘渣。屁次數、氣味異常或伴不適,可能是腸道問題,可調整生活方式,必要時就醫。
百香果的8個酸甜祕密:竟偷偷把身體調理得這麼好!
原產南美洲的百香果,不僅風味獨特,更因豐富的營養素帶來8種身體改善。胃酸過多者等需謹慎,適量食用搭配多元吃法,是實惠的健康選擇。