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「冬季養生」
寒冬心梗高發，別讓紅薯成「隱患」，3種食物護心過冬
寒冬心梗死亡率攀升，醫生提醒少吃紅薯（避免血糖波動、胃腸負擔），多吃深綠葉菜、富含歐米伽-3食物及豆類，科學飲食護心臟。
六款養生水果茶，溫潤抵禦寒冬不生病
冬季寒氣與乾燥易引發感冒、喉嚨不適等問題，六款養生水果茶應運而生。從提升免疫力的橙香肉桂紅茶，到潤肺的雪梨金桔茶，再到安神的桂圓紅棗茶，食材常見、做法簡單，兼具風味與養生功效，溫潤滋養，陪伴大家健康度過寒冬。