搜索結果
「全穀物鑑別技巧」
3步鑑別全穀物,現代人健康飲食從此不繞彎!
現代人追求健康飲食,全穀物是重要選擇,含多種營養素可降低慢性病風險。鑑別全穀物食品只需3步:看配料表首位為全穀物、找「全」字成分、查含量標示,學會挑選,輕鬆吃對健康主食。
現代人追求健康飲食,全穀物是重要選擇,含多種營養素可降低慢性病風險。鑑別全穀物食品只需3步:看配料表首位為全穀物、找「全」字成分、查含量標示,學會挑選,輕鬆吃對健康主食。