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日本爆紅綠茶咖啡減肥法，由醫師工藤孝文提出，以綠茶與咖啡1:1黃金比例調製。單喝時兩者各有燃脂代謝功效，搭配後雙重加乘，茶胺酸中和咖啡因緊張感。三餐前喝，7-10天可見效，不節食運動也能瘦。

夏天防曬別只靠防曬霜，熟番茄、紅心西瓜、胡蘿蔔等 8 種天然食物，富含多種抗氧化物質，能增強皮膚抗曬力。但需配合物理防曬，長期堅持才有效。