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劇集《守誠者》12 月 16 日起翡翠台播出，陳小春、任達華、李麗珍、何潤東等主演，何潤東白髮爆肌演奸角成焦點，李麗珍挑戰阿茲海默症角色，槍戰飆車場面張力十足。

大隻Rocky鄭健樂社交網宣布與崔碧珈戀愛中，二人晒健身合照引熱議。後崔碧珈出席記者會否認戀情，稱彼此係好好朋友，21年齡差與女富男窮背景成關注焦點。

居住於奧倫堡（Orenburg）的俄羅斯健身網紅德米特里（Dmitry Nuyanzin），為驗證減肥計畫發起「日吞萬卡」暴食挑戰，1個月狂增13公斤，未料身體不適後，在睡夢中因心臟驟停身亡，令人惋惜且警惕。

26歲已婚健身房教練彌美衣紗，因婚後生活空虛轉戰AV界，以E-Body新人身份出道。她憑G罩杯身材獲片商「美裸體」稱譽，也引發豐胸真偽討論。

台灣網紅館長陳之漢遭昔日員工李慶元與小偉爆料，指控其要求員工拍攝生殖器照給妻子並發生關係。陳沂臉書發文整理事件，館長直播反擊稱遭勒索兩千萬台幣。

42 歲蔡卓妍（阿 Sa）於活動暗示感情有新發展，被爆秘戀小 10 歲星級健身教練 Elvis 林俊賢。二人同看林家謙演唱會，借愛貓阿 Boo 傳情，男方家底富裕，曾操 Fit 關智斌，戀情已發展數月。

樂壇天后彭羚退隱後專注家庭，考獲禪柔運動導師牌，近日義教乳癌康復者做運動，分享IG相片與影片；其淺水灣近億豪宅曝光，內設健身室，夫婦恩愛27年。

鄭秀文健身時拉傷後腰致兩處撕裂，坐輪椅撐柺杖休養 10 日，取消所有行程。幸未傷腰間盤，現漸康復，坦言「唔好 Chur 太盡」，將備 11 月拉闊音樂會。

59 歲「最美小龍女」李若彤現身湖南長沙夜市拍攝節目，一身健康性感造型，少女感十足。她分享養生飲品及健身習慣，其凍齡美貌及自律生活備受網民讚賞。

近年來，一種名為「體外反搏治療」（Enhanced External Counter Pulsation, EECP）的非侵入性療法，逐漸受到醫學界的關注。尤其對於糖尿病前期、高血壓、動脈硬化及心臟病風險族群，是一種具有潛力的輔助療法。EECP 是一種非侵入性、無須開刀的循環改善療法，它的原理類似於「替心臟做運動」，幫助血管恢復彈性、促進側枝循環（collateral circulation），進而改善血流、降低心臟負擔、修復受損的血管內皮細胞。