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奧運 4 牌得主何詩蓓首戰全運會，明早亮相 200 米自由泳初賽，傷後復出戰 4 個個人項目，面對李冰潔、張雨霏等強敵，16 日一日 4 槍迎挑戰，有望刷新亞洲紀錄。

11月9日晚，筆者在廣東奧林匹克體育中心，見證了第十五屆全運會的開幕。這場首次由粵港澳三地聯辦的盛會，以「水」為媒，以「夢」為帆，在嶺南大地拉開序幕。

11 月 10 日，陳芋汐以 412.30 分奪十五運跳水女子 10 米台金牌，圓全運單人冠軍夢。傷病缺賽的全紅嬋場邊搖器助威，陳芋汐坦言巴黎奧運後曾陷迷茫。

第十五屆全運會男子手球銅牌戰於啟德體藝館上演，香港隊主場迎戰北京隊，最終以 25:33 憾負無緣獎牌，但第四名成績創下隊史全運最佳，黃健當選場上最佳球員。​第十五屆全運會、粵港澳全運、香港男子手球隊、北京隊、銅牌戰、啟德體藝館、25:33、最佳成績、黃健

中國內地爆火的奶皮子糖葫蘆，一串熱量達220-240千卡，需快走50分鐘消耗，還可能致血糖超標。醫生提醒，糖尿病、高血脂、肥胖、胃腸疾病患者及嬰幼兒等5類人別碰，其他人應分食、兩餐之間淺嘗。