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藍莓日報 / 討論區 / 春三月鮮味天花板！嫩蠶豆清熱排毒，健腦還能提免疫力

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討論區 - 春三月鮮味天花板！嫩蠶豆清熱排毒，健腦還能提免疫力

三月正值嫩蠶豆上市旺季，作為春日應季養生食材，它富含多種營養，能清熱排毒、健腦益智、提升免疫力，附兩款家常做法，同時提醒溫和食用禁忌，適合全家嘗鮮。

作者: 藍莓卷

首次發佈時間 : 2個月前 2026年03月20日 21:20 更新時間 : 2個月前 2026年03月20日 21:20

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