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181個國家數據顯示，吃得太淡可能更傷壽？
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討論區 - 181個國家數據顯示，吃得太淡可能更傷壽？
181個國家的研究顯示鹽攝入與壽命有統計關聯，並非吃鹹更長壽。鹽是必需營養素但不可過量，過度限鹽亦有害，健康關鍵在適度與飲食均衡。
作者:
藍莓卷
首次發佈時間 :
6個月前 2026年02月10日 17:59
更新時間 :
6個月前 2026年02月10日 17:59
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