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「高蛋白」
韓國90萬人爆紅的黑豆減肥法,真能4個月瘦51公斤?
韓國爆紅的黑豆減肥法憑「免激烈運動、無痛感堅持」引90萬人跟風,作者鄭周榮4個月瘦51公斤。其以黑豆為核心,搭配低GI飲食與簡單健走,借黑豆高蛋白、花青素等成分助代謝燃脂,還能改善膚況。
韓國爆紅的黑豆減肥法憑「免激烈運動、無痛感堅持」引90萬人跟風,作者鄭周榮4個月瘦51公斤。其以黑豆為核心,搭配低GI飲食與簡單健走,借黑豆高蛋白、花青素等成分助代謝燃脂,還能改善膚況。