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「腎結石」
廚房小人參也有禁忌?白蘿蔔千萬別再和木耳同吃了!
白蘿蔔雖被稱廚房小人參,但與黑木耳同吃易破壞維C、生成草酸鈣增加腎結石風險;木耳泡發不當還易滋生有害細菌,兩者單吃才更能發揮營養價值。
白蘿蔔雖被稱廚房小人參,但與黑木耳同吃易破壞維C、生成草酸鈣增加腎結石風險;木耳泡發不當還易滋生有害細菌,兩者單吃才更能發揮營養價值。