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「肌膚老化」
不愛喝水? 這些「 隱形傷害」正在找上你!
關於愛喝水的 5 大壞處,包含影響代謝排毒、引發便祕、降低專注力、加重心血管與肌肉負擔及加速肌膚老化,並給出加水果、泡無糖茶等補水方法,提醒大眾重視日常補水。
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