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小心踩雷！6款假健康零食就在身邊，無節制吃反而越吃越胖

不少人以為果乾、原味堅果是優質零食，但其實有6款常見零食屬於「假健康」。營養師提醒，挑選零食不能只看品名，一定要仔細對照營養標示，控制食用份量。（示意圖來源：藍莓卷）

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