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爾康周傑十年一日一餐，綜藝被好友揭穿，背後真相為何

曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：小紅書）
曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：新浪微博）
曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：新浪微博）
曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：新浪微博）
曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：新浪微博）
曾飾演爾康、包拯的演員周傑，分享堅持十年每日僅吃一餐午飯的飲食模式，卻在綜藝被孟子義當場拆台。專家提醒一日一餐不適合所有人，切勿盲目跟風，養生需依照自身體質調整。（來源：新浪微博）
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