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夏天爆汗不等於燃脂！6成人大錯特錯，醫師曝夏日減肥隱藏陷阱

多數人誤以為夏天流汗就能燃脂瘦身，日本調查顯示6成民眾深陷此迷思。醫師與權威研究證實，流汗僅是散熱機制，夏日代謝反而更低，打破大眾夏日瘦身的錯誤認知。（示意圖來源：豆包AI）

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