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夏日睡覺超悶怎麼辦？日本爆紅結冰水降溫法，零成本超實用

夏日悶熱無需狂開冷氣！日本《ニッポン放送》實測超簡單結冰水降溫法，將冷凍寶特瓶置於枕邊，兩小時有效降溫除濕，另附多款零成本環保消暑妙招，清爽省電又實用。（來源：JmaxTopics@X）
日夜溫差大的時段，開啟房屋兩側對向窗戶，打造空氣對流通道，順利排出室內滯留熱氣。（示意圖來源：豆包AI）
以冷水擦拭地板與窗簾，水分自然蒸發的過程中，能帶走環境多餘熱氣，溫度瞬間降一階。（示意圖來源：豆包AI）
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