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荔枝容易上火？四種烹調方式竟能化身平價養生聖品！

荔枝自古為南國貢果，生吃易燥熱，透過蒸煮調理便能中和火氣。四款家常吃法分別潤膚補血、驅寒養陽，改善手腳冰涼氣血不足，成本低廉卻媲美高價滋補品。（示意圖來源：小紅書網友）

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