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別再冤枉雞蛋！這3種飲食才是血管元兇

健康成人每天吃1～2顆雞蛋，不會明顯升高血脂，也不會增加心血管疾病風險。（示意圖來源：pixabay）
真正傷害血管、加速動脈硬化的，其實是高糖、高鹽與反式脂肪。（示意圖來源：pixabay）
真正傷害血管、加速動脈硬化的，其實是高糖、高鹽與反式脂肪。（示意圖來源：pixabay）
真正傷害血管、加速動脈硬化的，其實是高糖、高鹽與反式脂肪。（示意圖來源：pixabay）
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