同樣吃早餐,別人不餓你餓?真相藏在蛋白質裡!

同樣吃早餐,有人全天不餓、體重可控,有人卻總是餓肚子、熱量超標,秘訣就在蛋白質。(示意圖來源:pixabay)
同樣吃早餐,有人全天不餓、體重可控,有人卻總是餓肚子、熱量超標,秘訣就在蛋白質。(示意圖來源:pixabay)
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