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為何別人喝咖啡不胃痛？原來關鍵在「3要2不要」

對多數人來說，咖啡從不是單純的飲品，而是一天開始的重要儀式感。（示意圖來源：pixabay）

選對時間、搭配食物、控制好量與品質，不熬夜喝、不替代水和正餐，就能放心享受咖啡帶來的美好，讓這份日常儀式感，成為健康生活的加分項。（示意圖來源：pixabay）

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